Todo começo de ano é assim: as academias ficam lotadas. Muita gente querendo melhorar a forma para o verão. Mas cuidado, porque a pressa por resultados rápidos pode virar um risco na hora de treinar.

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Renan Yan Editor Chefe
Observador atento do que move o mundo, Renan Yan acompanha de perto os principais fatos do Brasil e do mundo. Com olhar crítico e interesse por política, notícias policiais, economia, esportes e tecnologia, busca sempre estar por dentro dos acontecimentos que realmente importam. Informar, refletir e debater são parte do seu dia a dia.
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