Proteína ajuda a manter a firmeza da pele, fortalece ossos e articulações e contribui para a saúde de cabelos e unhas, mas sua produção pelo corpo diminui com a idade; os suplementos conseguem repor esse declínio?

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Ouça áudio de reportagem de Ruth Clegg, da BBC News. Narração de Silvia Salek.

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Leia também o texto: https://www.bbc.com/portuguese/articles/ce3y7zpjl0do

O BBC Lê foi lançado como podcast que você pode ouvir ou baixar em Apple Podcasts (https://bit.ly/3HQ9z3H), Spotify (https://bit.ly/46fv71O), Amazon Music (https://bit.ly/4mXHTZS), Deezer (https://bit.ly/4noiuII) ou Castbox (https://bit.ly/45RYZSW).

A lista completa dos episódios no YouTube está aqui: https://bbc.in/4ga2HKW

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Renan Yan Editor Chefe
Observador atento do que move o mundo, Renan Yan acompanha de perto os principais fatos do Brasil e do mundo. Com olhar crítico e interesse por política, notícias policiais, economia, esportes e tecnologia, busca sempre estar por dentro dos acontecimentos que realmente importam. Informar, refletir e debater são parte do seu dia a dia.
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