As chamadas dietas anti-inflamatórias têm se espalhado pelas redes sociais, acompanhadas de dicas e promessas para reduzir o peso e a inflamação do organismo.

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Ingredientes como gengibre, canela e limão são frequentemente apresentados como soluções milagrosas.

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Algumas dessas dietas ainda incentivam a eliminação de glúten e lactose, mesmo em pessoas saudáveis e sem restrições alimentares diagnosticadas. Além de não trazer benefícios comprovados, essas práticas podem agravar quadros de saúde, especialmente quando adotadas sem orientação profissional.

#JornalDaTarde #JT #Saúde #DietaAntiInflamatória

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Renan Yan Editor Chefe
Observador atento do que move o mundo, Renan Yan acompanha de perto os principais fatos do Brasil e do mundo. Com olhar crítico e interesse por política, notícias policiais, economia, esportes e tecnologia, busca sempre estar por dentro dos acontecimentos que realmente importam. Informar, refletir e debater são parte do seu dia a dia.
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