Férias são aliadas da saúde mental e do organismo, apontam especialistas

Um estudo que revisou 32 pesquisas sobre os impactos das férias no bem-estar apontou que, a cada nova viagem de descanso, há uma redução de até 25% no risco de AVC, diabetes e síndrome metabólica.

As férias também contribuíram para a diminuição de queixas relacionadas ao estresse, exaustão física e emocional, além de sintomas depressivos.
Por outro lado, aumentaram a sensação de bem-estar e felicidade.

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Renan Yan

Sou jornalista desde 2008 cobrindo notícias sobre entretenimento e famosos, já tive passagens pelo Uol, iG, e Portal Pop, e-mail: [email protected]

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