Dia Nacional do Riso reforça a importância do humor para a saúde

Hoje é o Dia Nacional do Riso.
Quando rimos, o organismo libera substâncias chamadas hormônios da felicidade, como serotonina, dopamina e endorfina. Uma boa risada, além de melhorar o humor, pode reduzir o estresse e até diminuir a sensação de dor.

A risada tem sido utilizada como recurso terapêutico em grupos, atividades de saúde e atendimentos hospitalares. A técnica é conhecida como risoterapia.

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Renan Yan Editor Chefe

Observador atento do que move o mundo, Renan Yan acompanha de perto os principais fatos do Brasil e do mundo. Com olhar crítico e interesse por política, notícias policiais, economia, esportes e tecnologia, busca sempre estar por dentro dos acontecimentos que realmente importam. Informar, refletir e debater são parte do seu dia a dia.

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