Cinco mudanças de estilo de vida para ajudá-lo a viver mais e melhor

Estudos revelam formas de fortalecer nosso cérebro que não exigem grandes alterações de estilo de vida, mas sim pequenas mudanças que, somadas, podem fazer uma grande diferença. Ouça áudio de reportagem de Melissa Hogenboom, da BBC Future. Narração de Silvia Salek.

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Renan Yan Editor Chefe

Observador atento do que move o mundo, Renan Yan acompanha de perto os principais fatos do Brasil e do mundo. Com olhar crítico e interesse por política, notícias policiais, economia, esportes e tecnologia, busca sempre estar por dentro dos acontecimentos que realmente importam. Informar, refletir e debater são parte do seu dia a dia.

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