Você já ouviu a famosa frase “Cara feia pra mim é fome”? Então, saiba que, em suma, há um fundo científico por trás desse dito popular.
Segundo estudo, a frase “Cara feia pra mim é fome” é verdadeira, e vamos explicar agora o por que disso acontecer.
Aparentemente a raiva é a palavra que descreve bem o mau humor que temos quando estamos com fome. Mas será que realmente isso acontece? há alguma relação entre a fome ou saciedade e o humor? A resposta é sim!
Em suma, pesquisadores da Europa fizeram um experimento com 64 voluntários, encontrando uma ligação clara entre a fome e a sensação e sentimentos de raiva e irritabilidade.
Apesar do ditado antigo, essa informação só veio à tona esse mês, segundo o PLOS ONE.
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Afinal, o que dizem os estudos?
Segundo a pesquisa do professor de psicologia Viren Swami da universidade Anglia Ruskin, em Cambridge – Inglaterra, além de sentir raiva quando está com fome, a pessoa também tem menos prazer nas atividades que faz.
Primordialmente, para Swami, isso acontece pois a fome nos deixa mais propensos a ter emoções negativas. Logo, quando acontece, começamos a interpretar as coisas em volta também de um jeito negativo.
Ademais, já fizeram estudos sobre esse tema antes, mas fizeram tudo em laboratório. A pesquisa de Swami é a única a analisar o fenômeno fome-raiva no mundo real.
Para entender melhor esse fator, Swami e seus colegas pediram aos voluntários que registrassem seus níveis de fome e seus estados emocionais cinco vezes por dia, em uma escala de 0 a 100, ao longo de 21 dias.
No caso da fome, os níveis variavam entre “sem fome” a “com muita fome”. De igual maneira, para a irritabilidade e raiva, as classificações oscilavam de “nada” a “muito”. Ademais, também pediram que avaliassem seu estado de alerta e emocional em uma escala de 0 a 100.
A fim de facilitar a pesquisa, os participantes registravam tudo em um aplicativo. Para complementar os dados, Swami e sua equipe ainda monitoraram hábitos alimentares dos envolvidos, como o consumo de comida por observar os outros comendo e alimentação por conta de emoções.
Resultados da pesquisa
Os números sobre o comportamento dos participantes variaram bastante:
- 58% tomavam café da manhã,
- 78% almoçavam,
- 84% jantavam,
- 48% lanchavam entre as refeições e,
- 9% tinham o hábito de acordar a noite para comer.
Já correlação entre a fome a raiva apresentaram as seguintes flutuações:
- 56% oscilaram na irritabilidade,
- 48% variaram na raiva e,
- 44% tiveram variação no prazer.
Entre aqueles que responderam o questionário final do estudo, 53% disseram que se preocupavam rotineiramente ou sempre com uma alimentação saudável. Já 55% apontaram prestarem mais atenção à fome do que ao que comiam.
Hipóteses conclusivas que explicam o dizer “Cara feia pra mim é fome”
Por fim, os pesquisadores têm algumas hipóteses para explicar como a fome pode influenciar nossas emoções. Uma tem base em estudos anteriores que sugerem que níveis baixos de açúcar no sangue deixe a pessoa mais agressiva, irritada e impulsiva.
Ademais, outra hipótese diz que quando as pessoas estão com fome é provável que comecem a ver o mundo à sua volta com olhos irritáveis.
Seja qual for o mecanismo que explique como a fome muda nosso estado de humor, Swami acredita que essa pesquisa levanta um debate muito sério. Por exemplo, crianças que vão para a escola com fome vão ter muito mais dificuldades de aprender de forma eficaz, sem falar na possibilidade de elas terem problemas de comportamento.
Este post foi modificado pela última vez em 27/07/2022 9:13 AM
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