A adoção de dietas vegetarianas ou veganas por crianças e adolescentes exige cuidado na substituição de alimentos para não prejudicar o desenvolvimento.

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Um estudo da Universidade de Florença, na Itália, identificou que, com planejamento, além de não haver prejuízo, o crescimento se mantém saudável em jovens que não comem carne.

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As dietas vegetarianas e veganas podem promover um crescimento saudável em crianças, mas exigem planejamento para evitar deficiências nutricionais. O cuidado é essencial para garantir o desenvolvimento motor e cognitivo e a imunidade.

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Renan Yan Editor Chefe
Observador atento do que move o mundo, Renan Yan acompanha de perto os principais fatos do Brasil e do mundo. Com olhar crítico e interesse por política, notícias policiais, economia, esportes e tecnologia, busca sempre estar por dentro dos acontecimentos que realmente importam. Informar, refletir e debater são parte do seu dia a dia.
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