Academia: resultados em quanto tempo? | Jornal da Band

Exercícios físicos estão entre as resoluções de ano novo de muita gente. Começar é fácil. O desafio é se manter motivado com a demora dos resultados.

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Renan Yan Editor Chefe

Observador atento do que move o mundo, Renan Yan acompanha de perto os principais fatos do Brasil e do mundo. Com olhar crítico e interesse por política, notícias policiais, economia, esportes e tecnologia, busca sempre estar por dentro dos acontecimentos que realmente importam. Informar, refletir e debater são parte do seu dia a dia.

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