Como lidar com os exageros das festas de fim de ano? O nutricionista e personal trainer Eduardo Chaves explica quais cuidados ajudam a manter o equilíbrio e a saúde nesse período.

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Renan Yan Editor Chefe
Observador atento do que move o mundo, Renan Yan acompanha de perto os principais fatos do Brasil e do mundo. Com olhar crítico e interesse por política, notícias policiais, economia, esportes e tecnologia, busca sempre estar por dentro dos acontecimentos que realmente importam. Informar, refletir e debater são parte do seu dia a dia.
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